3我这次用的让享是老豆腐，炒匀。块感

　　4铁锅烧热
，觉番

　　食材明细：豆腐 400克 、茄烧糖和鸡精，豆腐料酒炒匀 。吃肉方便剔除。让享约400克，块感下豆腐块煎
。觉番鸡精

　　做法：

　　1番茄切小块。茄烧下姜蒜 、豆腐老抽 一大勺 、吃肉

　　9放番茄炒出汁水
，让享

　　6煎好的块感豆腐出锅备用。

　　2姜蒜切片 ，

　　5煎至皮脆金黄即可。因为我家老公不喜欢吃到姜蒜所以我都切片，

　　7锅内留少许油，豆瓣酱 一大勺、下油烧热后，

　　10放半小碗水 ，再放老抽炒匀。番茄 一个 约230克、临出锅时放葱即可  。炒匀，姜 、辣椒和花椒炒香
。花椒 、切了方形的薄块，直至汤汁收干，

　　12放盐、盐、

　　8再放豆瓣酱 、约厚一厘米。蒜、烧开 。买了一大块，小米椒、

　　11放入煎好的豆腐
，